BEWUSTZIJN
Wanneer is een meditatie geslaagd?
Antwoord van de Meester: een meditatie is geslaagd als het een meditatie is.
Als het gaat om een moment van naar binnen keren of om een visualisatie, is het geen meditatie.
Belangrijk is dat u kiest wat u beleven wilt.
Een meditatie begint met een moment met inductoren zoals een zang, aandacht besteden aan de ademhaling, innerlijke woorden, een visualisatie. Vaak zijn inductoren elementen die de innerlijke rust bevorderen. U herhaalt woorden, een heilige zang, een mantra bijvoorbeeld. Of u richt uw aandacht op een beeld dat rust in u bevordert.
Wat mensen "meditatie" noemen is vaak een prachtige inductor. Daarvoor of daarna kan een gevoel van ontspanning ontstaan. En daarna het verhogen van de frequentie.
Wanneer de frequentie hoog is en wanneer de persoon in een staat (in een gevoel) van verbinding met zichzelf en met het leven verkeert: dat is wat We "meditatie" noemen.
We noemen "meditatie" het stuk in het midden, wanneer u beschikbaar bent voor een eenwording met uzelf, met het leven, met de trillingen, met de energieën om u heen, waar het geen visualisatie of externe geleiding is. Maar u mag een andere definitie hanteren.
We hebben het niet over geslaagd of niet geslaagd.
We spreken over wat u beleefd hebt, wat het in u gestimuleerd of niet gestimuleerd heeft.
Iedere ervaring van een mens bevordert zijn evolutie. Ook moeilijke ervaringen.
Tijdens een moment dat u als meditatie beschouwt kan er een moment ontstaat waar de mens denkt. Denken is geen meditatie. Maar het betekent niet dat de meditatie niet geslaagd is. Het is gewoon een moment waar de mens aan het denken was. Denken kan hem helpen om keuzes te maken.
Tegen hem zouden We zeggen: een meditatief moment, dus van eenwording, kan gevolgd worden door een moment van ontvangst van inspiraties, en dat is gunstig.
Maakt u zich geen zorgen als u tijdens enkele minuten aan het denken bent, als er turbulentie is in uw hoofd. Opeens kan er een minuut, of enkele seconden, ontstaan waar u zonder gedachten bent en waar u zich "één" voelt. Daarna komen de gedachten terug, en later zal er weer een moment van eenheid komen.
Meditaties zijn voortdurend in evolutie, van een ontmoeting naar de andere, afhankelijk van uw staat van zijn, van de invloeden van de dag, van de omgeving, enz.
De ervaring van naar binnen keren verschilt van tijd tot tijd: contact met uzelf, relatie met uzelf, het gevoel van wie u bent, de realiteit met uzelf.
Hoe meer u kiest om naar binnen te keren, ongeacht in welke vorm, hoe meer u in contact zult zijn met uzelf.
(28.03.2021)
Als het gaat om een moment van naar binnen keren of om een visualisatie, is het geen meditatie.
Belangrijk is dat u kiest wat u beleven wilt.
Een meditatie begint met een moment met inductoren zoals een zang, aandacht besteden aan de ademhaling, innerlijke woorden, een visualisatie. Vaak zijn inductoren elementen die de innerlijke rust bevorderen. U herhaalt woorden, een heilige zang, een mantra bijvoorbeeld. Of u richt uw aandacht op een beeld dat rust in u bevordert.
Wat mensen "meditatie" noemen is vaak een prachtige inductor. Daarvoor of daarna kan een gevoel van ontspanning ontstaan. En daarna het verhogen van de frequentie.
Wanneer de frequentie hoog is en wanneer de persoon in een staat (in een gevoel) van verbinding met zichzelf en met het leven verkeert: dat is wat We "meditatie" noemen.
We noemen "meditatie" het stuk in het midden, wanneer u beschikbaar bent voor een eenwording met uzelf, met het leven, met de trillingen, met de energieën om u heen, waar het geen visualisatie of externe geleiding is. Maar u mag een andere definitie hanteren.
We hebben het niet over geslaagd of niet geslaagd.
We spreken over wat u beleefd hebt, wat het in u gestimuleerd of niet gestimuleerd heeft.
Iedere ervaring van een mens bevordert zijn evolutie. Ook moeilijke ervaringen.
Tijdens een moment dat u als meditatie beschouwt kan er een moment ontstaat waar de mens denkt. Denken is geen meditatie. Maar het betekent niet dat de meditatie niet geslaagd is. Het is gewoon een moment waar de mens aan het denken was. Denken kan hem helpen om keuzes te maken.
Tegen hem zouden We zeggen: een meditatief moment, dus van eenwording, kan gevolgd worden door een moment van ontvangst van inspiraties, en dat is gunstig.
Maakt u zich geen zorgen als u tijdens enkele minuten aan het denken bent, als er turbulentie is in uw hoofd. Opeens kan er een minuut, of enkele seconden, ontstaan waar u zonder gedachten bent en waar u zich "één" voelt. Daarna komen de gedachten terug, en later zal er weer een moment van eenheid komen.
Meditaties zijn voortdurend in evolutie, van een ontmoeting naar de andere, afhankelijk van uw staat van zijn, van de invloeden van de dag, van de omgeving, enz.
De ervaring van naar binnen keren verschilt van tijd tot tijd: contact met uzelf, relatie met uzelf, het gevoel van wie u bent, de realiteit met uzelf.
Hoe meer u kiest om naar binnen te keren, ongeacht in welke vorm, hoe meer u in contact zult zijn met uzelf.
(28.03.2021)