COMMUNICEREN MET ONZE INNERLIJKE BRONNEN VAN WIJSHEID
Communiceren met onze cellen - geleide meditatie
Neem een aangename houding aan, zittend of liggend, die u een lang moment kunt volhouden.
Doe u ogen dicht en ontspan.
Uw ademhaling is zacht en diep.
Adem langzaam in, diep, tot het diepste punt in uw longen.
Haal uw adem in voor één of twee seconden, en adem dan langzaam uit, zonder enige inspanning.
Achter uw dichte ogen, creëer een gekleurde sfeer met de kleur van uw keuze.
Verbeeld u zich dat het licht binnen in u dringt vanuit uw kruin en langzaam naar beneden stroomt op het niveau van uw voorhoofd, van uw ogen, van uw wangen, en langzaam verder stroomt langs uw nek.
Op zijn weg voelt u dat uw hoofd en uw nek rustig en ontspannen zijn.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt langzaam door, op een prettige manier, in allebei uw armen, van uw schouders tot uw ellebogen, en van uw ellebogen tot uw vingertoppen.
En waar het licht stroomt, voelt u zich rustig en ontspannen.
Uw armen zijn rustig en ontspannen.
En het licht stroomt verder, in uw hele borst, in uw longen, in uw hart, en raakt ook uw rugwervels. En waar het licht stroomt, uw borst, uw rug zijn rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt nu in uw buik en in al uw spijsverteringsorganen, de alvleesklier, de maag, de lever, de milt, en daarna de darmen, en ten slotte uw voorplantingsorganen.
Waar het licht stroomt in uw buik, uw organen en ook uw lendenwervels zijn rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt door in uw heupen, in uw bovenbenen tot in de knieën, en daarna van de knieën tot aan de puntjes van uw tenen. En waar het licht stroomt, zijn uw heupen en benen rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Uw hele lichaam baadt in het licht.
En geleidelijk straalt het licht om u heen, en vormt een soort wolk. Een wolk van licht in uzelf en rond om u heen waarin u zweeft.
Uw hele lichaam is rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Uw lichaam is ontspannen. De gedachten worden rustig.
Een moment van zachte aanwezigheid in zichzelf die een diepe vrede in al uw zijn verspreidt.
Een gevoel van met uzelf te zijn.
Een gevoel van echt in contact met uzelf te zijn.
Zonder na te denken, zonder zich te analyseren. Zonder oordeel.
Laat uw zicht nu zacht wakker worden en zich richten op de binnenkant van uw lichaam.
U stelt vast dat uw lichaam uit miljarden kleine cellen bestaat. Kleine deeltjes, zoals kleine druppeltjes, die trillen, die bewegen, die lijken lichtflitsen uit te geven.
U ontmoet uw cellen. U stelt vast dat ze bij elkaar komen om uw ledenmaten te vormen, uw organen, uw spieren, ieder deel van uw lichaam, alsof ze uw lichaam aan het tekenen zijn.
Nu richt u zacht uw blik op het deel van uw lichaam dat gekwetst is, dat een malaise manifesteert, een disbalans.
Steeds dichterbij ziet u de cellen, tot u vaststelt dat sommige van hen veranderd lijken te zijn, anders zijn dan de gezonde cellen.
Het zijn de cellen die de pijn, de malaise veroorzaken.
Dus, voor een moment, met veel compassie voor deze cellen van uw lichaam die er slecht aan toe zijn, onevenwichtig, gekneusd zijn, kiest u te luisteren.
Te luisteren naar uw cellen als kleine wezens die u kunnen doorgeven wat de bron van hun moeilijkheden is.
Welke boodschappen kunnen deze gekwetste cellen u doorgeven?
Wat is de bron van de beleefde disbalans?
Ontspannen, rustig, luistert u naar de cellen om hun boodschap te ontvangen.
Zonder enige inspanning.
U ontvangt wat zich binnen u aanbiedt.
Een innerlijke stem, een intuïtie, een gevoel, een indruk. Of misschien beelden, zelfs beelden van een herinnering.
Al deze manifestaties willen u bewust maken van de bron van de disbalans.
Ideeën, gedachten, beelden die u verwelkomt, zonder weerstand, zonder bezwaar, helemaal open.
Helemaal beschikbaar verwelkomt u iedere uiting in uzelf.
U maakt geen enkel bezwaar.
U verwelkomt zonder te pogen een keuze, een beweging, een uitspraak te rechtvaardigen.
U verwelkomt wat uw lichaam, door middel van de cellen, met u deelt.
Luisteren naar uw cellen genereert al een gevoel van welbevinden, een gevoel van meer intieme aanwezigheid, een gevoel dat de genezing begint, of de boodschap duidelijk is of niet.
Daarna, wanneer u de boodschap begrijpt, wanneer u de bron hoort van de disbalans waarover uw cellen het hebben, kies innerlijk om uzelf te transformeren.
Kies om te transformeren wat uw cellen u uitnodigen om te transformeren.
Wanneer u gehoord hebt, wanneer u gekozen hebt om te transformeren op de basis van de boodschap, dan is de rol van de disbalans afgelopen.
De rol van de gekwetste cellen is ook afgelopen.
De boodschap is niet meer nodig, die heeft u gehoord, die heeft u begrepen.
U bent bereid om zich te transformeren, om uw voeding, uw manier van denken, de manier om u te ontplooien, te veranderen volgens deze boodschap.
U kunt nu tegen het gekwetste deel van uw zijn en tegen deze cellen zeggen: nu stopt uw rol. Ik heb gehoord, ik heb gevoeld, ik heb begrepen.
Dan begint u met het visualiseren van de mutatie van de gekwetste cellen.
Sommige van deze cellen zijn aangetast. U beeldt zich voor dat ze zich dupliceren om een nieuwe gezonde cel te produceren.
Andere gezonde cellen eromheen dupliceren zich ook zodat er nieuwe cellen ontstaan die het mogelijk maken voor het weefsel om beter te functioneren, om zijn natuurlijke beweging terug te vinden.
U verbeeldt zich ook dat cellen afkomstig van organen in de buurt zich naar het gekwetste weefsel verplaatsen om te gaan helpen, om van rol te veranderen en de nieuwe rol op te nemen van het weefsel dat deze cellen nodig heeft.
Sommige cellen dupliceren zich, moedercel - dochtercel, sommige komen van andere weefsels om te helpen.
Het begint te bruisen in uw lichaam. De regeneratiebeweging is op gang.
Terwijl deze beweging zich binnen u ontplooit, richt u uw aandacht op het beenmerg in uw schouderbladen. Daar ontdekt u stamcellen. Cellen die geen rol hebben in uw lichaam. Cellen die wachten op uw uitnodiging. Sommigen zijn volwassen, anderen zijn helemaal nieuw.
En door uw intentie, vraagt u ze om zich bij de gezonde cellen aan te sluiten van het weefsel dat gewest was.
De cellen van het beenmerg willen aan de slag gaan. Ze beginnen hun traject. Van het beenmerg van de schouderbladen bereiken ze langzaam, door met het bloed mee te reizen, het weefsel dat gekwetst was.
U ziet ze als kinderen die in het weiland dartelen, zingend, dansend, gelukkig omdat ze eindelijk een rol hebben. Een lang vrolijk, bruisend proces.
De cellen zijn levendig.
U volgt hun weg in al uw bloed tot ze bij het gekwetste weefsel komen. En op dat moment kunnen de laatste gekwetste cellen wegsmelten en zich bij de universele energie voegen.
De stamcellen ontmoeten de gezonde cellen. In een ogenblik, spontaan, worden ze over hun rol geïnformeerd en begint het feest.
Het orgaan is gezond. Alle cellen zijn aan het feesten. Lichtflitsen ontstaan, geluidflitsen ontstaan. Alles is vreugde, het is het leven.
Nu, stap in het feest met hen. In plaats van een observator te blijven, word een van hen. Voel hoe u zelf een cel bent van het weefsel dat gekwetst was, van het weefsel dat zich aan het regenereren is door uw intentie, door uw visie.
U bent één van hen. U voelt het bruisen, de vreugde van levend zijn, de vreugde van zich ontplooien, de vreugde van allemaal verbonden te zijn.
Het weefsel wordt helemaal zonnig.
Het leven, het leven, leven in uzelf.
Uw hele lichaam is de harmonie aan het herstellen.
Terwijl het aan het gebeuren is, binnen de rust en vrede van de ruimte waar u bent, creëert u beelden van het leven zoals het zal zijn wanneer uw lichaam volledig geheeld is.
Beelden van alle aspecten van uw leven, wat u zult toevoegen, wat u anders zult doen.
Beelden die elkaar volgen, vreugdevol, vreedzaam, stralend.
U kijkt het gezonde leven dat u creëert. Het leven dat u in het helingsproces zult leven, en daarna.
U ziet, u voelt, u trilt van vreugde.
Beelden van uw leven in volle gezondheid.
Rustig, ontspannen.
Rustig, ontspannen.
(01.04.2020)
Doe u ogen dicht en ontspan.
Uw ademhaling is zacht en diep.
Adem langzaam in, diep, tot het diepste punt in uw longen.
Haal uw adem in voor één of twee seconden, en adem dan langzaam uit, zonder enige inspanning.
Achter uw dichte ogen, creëer een gekleurde sfeer met de kleur van uw keuze.
Verbeeld u zich dat het licht binnen in u dringt vanuit uw kruin en langzaam naar beneden stroomt op het niveau van uw voorhoofd, van uw ogen, van uw wangen, en langzaam verder stroomt langs uw nek.
Op zijn weg voelt u dat uw hoofd en uw nek rustig en ontspannen zijn.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt langzaam door, op een prettige manier, in allebei uw armen, van uw schouders tot uw ellebogen, en van uw ellebogen tot uw vingertoppen.
En waar het licht stroomt, voelt u zich rustig en ontspannen.
Uw armen zijn rustig en ontspannen.
En het licht stroomt verder, in uw hele borst, in uw longen, in uw hart, en raakt ook uw rugwervels. En waar het licht stroomt, uw borst, uw rug zijn rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt nu in uw buik en in al uw spijsverteringsorganen, de alvleesklier, de maag, de lever, de milt, en daarna de darmen, en ten slotte uw voorplantingsorganen.
Waar het licht stroomt in uw buik, uw organen en ook uw lendenwervels zijn rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Het licht stroomt door in uw heupen, in uw bovenbenen tot in de knieën, en daarna van de knieën tot aan de puntjes van uw tenen. En waar het licht stroomt, zijn uw heupen en benen rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Uw hele lichaam baadt in het licht.
En geleidelijk straalt het licht om u heen, en vormt een soort wolk. Een wolk van licht in uzelf en rond om u heen waarin u zweeft.
Uw hele lichaam is rustig en ontspannen.
Rustig en ontspannen.
Uw lichaam is ontspannen. De gedachten worden rustig.
Een moment van zachte aanwezigheid in zichzelf die een diepe vrede in al uw zijn verspreidt.
Een gevoel van met uzelf te zijn.
Een gevoel van echt in contact met uzelf te zijn.
Zonder na te denken, zonder zich te analyseren. Zonder oordeel.
Laat uw zicht nu zacht wakker worden en zich richten op de binnenkant van uw lichaam.
U stelt vast dat uw lichaam uit miljarden kleine cellen bestaat. Kleine deeltjes, zoals kleine druppeltjes, die trillen, die bewegen, die lijken lichtflitsen uit te geven.
U ontmoet uw cellen. U stelt vast dat ze bij elkaar komen om uw ledenmaten te vormen, uw organen, uw spieren, ieder deel van uw lichaam, alsof ze uw lichaam aan het tekenen zijn.
Nu richt u zacht uw blik op het deel van uw lichaam dat gekwetst is, dat een malaise manifesteert, een disbalans.
Steeds dichterbij ziet u de cellen, tot u vaststelt dat sommige van hen veranderd lijken te zijn, anders zijn dan de gezonde cellen.
Het zijn de cellen die de pijn, de malaise veroorzaken.
Dus, voor een moment, met veel compassie voor deze cellen van uw lichaam die er slecht aan toe zijn, onevenwichtig, gekneusd zijn, kiest u te luisteren.
Te luisteren naar uw cellen als kleine wezens die u kunnen doorgeven wat de bron van hun moeilijkheden is.
Welke boodschappen kunnen deze gekwetste cellen u doorgeven?
Wat is de bron van de beleefde disbalans?
Ontspannen, rustig, luistert u naar de cellen om hun boodschap te ontvangen.
Zonder enige inspanning.
U ontvangt wat zich binnen u aanbiedt.
Een innerlijke stem, een intuïtie, een gevoel, een indruk. Of misschien beelden, zelfs beelden van een herinnering.
Al deze manifestaties willen u bewust maken van de bron van de disbalans.
Ideeën, gedachten, beelden die u verwelkomt, zonder weerstand, zonder bezwaar, helemaal open.
Helemaal beschikbaar verwelkomt u iedere uiting in uzelf.
U maakt geen enkel bezwaar.
U verwelkomt zonder te pogen een keuze, een beweging, een uitspraak te rechtvaardigen.
U verwelkomt wat uw lichaam, door middel van de cellen, met u deelt.
Luisteren naar uw cellen genereert al een gevoel van welbevinden, een gevoel van meer intieme aanwezigheid, een gevoel dat de genezing begint, of de boodschap duidelijk is of niet.
Daarna, wanneer u de boodschap begrijpt, wanneer u de bron hoort van de disbalans waarover uw cellen het hebben, kies innerlijk om uzelf te transformeren.
Kies om te transformeren wat uw cellen u uitnodigen om te transformeren.
Wanneer u gehoord hebt, wanneer u gekozen hebt om te transformeren op de basis van de boodschap, dan is de rol van de disbalans afgelopen.
De rol van de gekwetste cellen is ook afgelopen.
De boodschap is niet meer nodig, die heeft u gehoord, die heeft u begrepen.
U bent bereid om zich te transformeren, om uw voeding, uw manier van denken, de manier om u te ontplooien, te veranderen volgens deze boodschap.
U kunt nu tegen het gekwetste deel van uw zijn en tegen deze cellen zeggen: nu stopt uw rol. Ik heb gehoord, ik heb gevoeld, ik heb begrepen.
Dan begint u met het visualiseren van de mutatie van de gekwetste cellen.
Sommige van deze cellen zijn aangetast. U beeldt zich voor dat ze zich dupliceren om een nieuwe gezonde cel te produceren.
Andere gezonde cellen eromheen dupliceren zich ook zodat er nieuwe cellen ontstaan die het mogelijk maken voor het weefsel om beter te functioneren, om zijn natuurlijke beweging terug te vinden.
U verbeeldt zich ook dat cellen afkomstig van organen in de buurt zich naar het gekwetste weefsel verplaatsen om te gaan helpen, om van rol te veranderen en de nieuwe rol op te nemen van het weefsel dat deze cellen nodig heeft.
Sommige cellen dupliceren zich, moedercel - dochtercel, sommige komen van andere weefsels om te helpen.
Het begint te bruisen in uw lichaam. De regeneratiebeweging is op gang.
Terwijl deze beweging zich binnen u ontplooit, richt u uw aandacht op het beenmerg in uw schouderbladen. Daar ontdekt u stamcellen. Cellen die geen rol hebben in uw lichaam. Cellen die wachten op uw uitnodiging. Sommigen zijn volwassen, anderen zijn helemaal nieuw.
En door uw intentie, vraagt u ze om zich bij de gezonde cellen aan te sluiten van het weefsel dat gewest was.
De cellen van het beenmerg willen aan de slag gaan. Ze beginnen hun traject. Van het beenmerg van de schouderbladen bereiken ze langzaam, door met het bloed mee te reizen, het weefsel dat gekwetst was.
U ziet ze als kinderen die in het weiland dartelen, zingend, dansend, gelukkig omdat ze eindelijk een rol hebben. Een lang vrolijk, bruisend proces.
De cellen zijn levendig.
U volgt hun weg in al uw bloed tot ze bij het gekwetste weefsel komen. En op dat moment kunnen de laatste gekwetste cellen wegsmelten en zich bij de universele energie voegen.
De stamcellen ontmoeten de gezonde cellen. In een ogenblik, spontaan, worden ze over hun rol geïnformeerd en begint het feest.
Het orgaan is gezond. Alle cellen zijn aan het feesten. Lichtflitsen ontstaan, geluidflitsen ontstaan. Alles is vreugde, het is het leven.
Nu, stap in het feest met hen. In plaats van een observator te blijven, word een van hen. Voel hoe u zelf een cel bent van het weefsel dat gekwetst was, van het weefsel dat zich aan het regenereren is door uw intentie, door uw visie.
U bent één van hen. U voelt het bruisen, de vreugde van levend zijn, de vreugde van zich ontplooien, de vreugde van allemaal verbonden te zijn.
Het weefsel wordt helemaal zonnig.
Het leven, het leven, leven in uzelf.
Uw hele lichaam is de harmonie aan het herstellen.
Terwijl het aan het gebeuren is, binnen de rust en vrede van de ruimte waar u bent, creëert u beelden van het leven zoals het zal zijn wanneer uw lichaam volledig geheeld is.
Beelden van alle aspecten van uw leven, wat u zult toevoegen, wat u anders zult doen.
Beelden die elkaar volgen, vreugdevol, vreedzaam, stralend.
U kijkt het gezonde leven dat u creëert. Het leven dat u in het helingsproces zult leven, en daarna.
U ziet, u voelt, u trilt van vreugde.
Beelden van uw leven in volle gezondheid.
Rustig, ontspannen.
Rustig, ontspannen.
(01.04.2020)